30 sty, 2026

Siedzący tryb życia u 7-latka? Jak zniwelować skutki wielogodzinnej nauki i podróży autem

Pierwszy dzwonek w szkole podstawowej to dla dziecka nie tylko powód do dumy, ale też ogromne wyzwanie dla jego organizmu. Do tej pory dzień wypełniony był spontanicznym ruchem, zabawą na dywanie i bieganiem po placu zabaw. Wraz z pójściem do pierwszej klasy rzeczywistość drastycznie się zmienia – kilkulatek zaczyna spędzać nawet do kilku godzin dziennie […]